マッサージ
やっぱりマッサージって大事。
ついつい後回しにしちゃうけど、
できれば月2回行きたい。
ガッツリ1時間以上。
自分でケアできない部分は、
やっぱり人の手を借りてやってもらうと良い。
そして、
大事なのは…
マッサージしてもらう人は、
心が休まる人
が良い。
知ってる人でも知らない人でも、
心休まる人と、
施術してもらってる間、
なんだか安らげない人がいる。
不思議よね。
指が合う、合わないはもちろん大事だけど、
気が休まるかってのも、
私にとってはめっちゃ大事。
選ぶ大きなポイントにしてます。
終わったあとは、
どこが凝ってたかとか、
体がどうだったかを質問したり、
足裏で痛かったところのチェックとか
一緒にしてもらったりします。
血行も良くなってポカポカ。
あー
マッサージ大事だなー。
と、今日も思ったのでした！
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